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教养:孩子爱发脾气,该怎么办?

文章来源:未知 更新时间:2020年-02月-18日

63 --> 资料来源:亲子天下

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我家弟弟很爱发脾气,只要不顺他的意就生气,说反话,比如「我讨厌妈妈」、「讨厌阿嬷」,有时还会丢东西。当下我们通常不予理会,事后再跟他说,他会认错。但这种情形还是每天发生,该拿他怎么办?

当孩子期待落空时,会失望,转而生气,这是很自然的情绪。只是当他不知道如何表达时,就只能藉由攻击对方、自己,或毁坏物品以发洩情绪。告诉孩子他错了,是不够的,因为他还是找不到方向。所以当他发脾气时,可以这么做:

帮助他说出真正的情绪:例如「妈妈不能带你去公园玩,我知道你很失望。」、「阿嬷不让你骑脚踏车,你很生气,妈妈了解。」

让他知道何时可以满足或找替代品:例如「等明天天气好,就可以去公园。」、「天黑了,不能骑脚踏车,但你可以玩玩具。」

帮助他学习适当表达:有时孩子完全无法沟通,怎么安抚都无效,让他自行冷静也是一种方式。但别让他觉得你不要他了,因为这是孩子最害怕的事情,这样只会加重他的焦虑。此时不妨跟他说,例如「你现在真的很生气,拓展训练气到说不出话来。等你想说时,再告诉妈妈你在气什么。妈妈等你喔!」若他愿意说,一定要认真听,告诉他,这样很棒。

「玩具是让你玩的,不是丢的。如果一定要丢,可以丢抱枕,或撕这些纸。然后再告诉妈妈你在气什么。」事后陪着他一起收拾。

适当的情绪表达有助于安定情绪,营造稳定的环境,对孩子也很重要。因此建议:

‧说「不行」前,先同理他的心情,如「我知道你很想…,可是…」
‧生活规则要一致,不随意更改。
‧答应孩子的事情,要守信用。

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