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滑雪百科-双板滑雪术语:中间位置与中性位置

文章来源:未知 更新时间:2017年-12月-25日

来历:北京滑雪场作者:北京滑雪场编纂中间添加时候:2016-12-19 14:02 甚么是中心位置呢,第一次上雪道的伴侣可以不太在乎,可是若是你要起头进修平行转弯了,建议要领会一下。
不管是滑年夜弯仍是中弯和小弯,在雪道上,不管是陡坡仍是缓坡,我们都是站着的,程度高一点的人汇合理放置身体重心的位置,站姿是垂直于坡面(不是程度面)。可是在滑行中,为了给雪板加压和开释压力(加压的目标是充实操纵卡宾板或年夜头板的特征,让其腰线全数吃雪,然后滑出弧线),身体从垂直坡面的角度来看,重心要有由高变低,然后由低变高的转变。所以就有了高位(upperpostion),中位(middleposition),低位(lowerposition).以年夜弯和中弯为例,高位的时辰,刚好是开释压力的时辰,两板分力为5:5,在反转展转弧里是后半个弯竣事的刹时,这时候板尖与滚落线订交,过了滚落线,身体起头向另外一侧倾倒,加压,滑行中的站姿由高位过渡到中位,然后到低位,也就是重心最低并且移到山上板最外侧的时辰,这时候候,体重感化在板子上的压力是最年夜的,理论上讲是3点或9点钟的位置(由于按照弯度的深浅,这个点位置也会转变)。
谈论重心的时辰,最好从多角度来斟酌,前后,摆布,上下,可是滑弯的时辰,重心不会落在板子上,除非你是竖立不动,即便竖立不动,重心也是垂直向着落于两板之间。用此刻的刻滑板子滑弯,必需要要用特定的体姿来到达立刃,这才有了上体内倒,重心外移到内板的外侧(俗语说“出胯”)等等,假定,一个C弯的始发点是6点,竣事点是12点,那末9点钟的位置就是重心最低的时辰:从垂直角度看,重心的位置是下降了,从滑行者的正前方看,重心是出移到内板外侧了。
若何找到中心位置呢(middleposition)?一个方式是,在平地上,双手握仗穿戴雪板,腾空而跳,然后落地站稳,这时候,就是你的中心站姿。若何确认呢?假象左脚脖子到左膝盖是一条线,左边跨和左肩是一条线,这两线必需是平行。若是,你非的用右边脚脖子到右边膝盖的线和右胯到右肩的的线去比是不是平行,我也果断赞成!
知道了滑行中的站姿的凹凸还不敷,必需要大白这些站姿的目标是甚么,目标:是给板子加压与开释!我们垂直站立的时辰,体重固然对板子有压力,可是当我们做下蹲的动作时,跟着惯性或叫加快度的增添,体重对板子的压力会增年夜。
那末有的人会说,这不就是引身(或引申)吗?没错!可是,我小我感觉国内的锻练教人滑雪时过度的夸大“引身”的概念,却疏忽了引身的目标。换句话说,引身不是目标,而是手段,是给板子加压与开释压力的手段。那为何,年夜家都如许说呢,不管是专业锻练仍是助报酬乐的非专业锻练。缘由有一个,就是年夜家过于盲目接管所谓经验或权势巨子,而没有当真反思和分解具体动作的细节。
有的人需要只给他做动作,他长于仿照,这属于视觉型的人;有的人长于思虑,光做给他看还不敷,还要告知他为何,动作的1,23,步调细节之间的道理,如许就轻易大白,这类型的人属于听觉型的。教人滑雪,我们说的高贵点,也属于传道授业解惑的。所觉得人之师,需要先于学生而多反思求真.....
下面说一下,甚么是“中性位置”(neutralposition)懂英语的伴侣,只看英文字面就应当大白,Neutral就是中立的意思,既不方向左边,也不方向右边。用到滑雪里面呢,指的是个一弯竣事后站姿回到高位的刹时,两板5:5分力踏在雪面上的时辰,由于,接下来你就要往另外一侧扭转了。这个中心位置很主要,它现实是为进入下一个弯的做筹办的阶段。
弥补,甚么是重心:
重心就是有形物体的重量的中间点,人的重心位置,年夜约是靠肚脐下面一点的位置。具体的重心移动体例,按照雪道的坡面环境有前后,摆布,上劣等移动体例。所以重心移动的方式,没有一个固定的模式。操纵上述重心的移动体例,可以按照分歧的坡度,雪质,滑行速度,及反转展转弧的深浅,在本身滑行的空间里节制标的目的。
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